Колко ефективна е психотерапията при лечението на афективни разстройства?
Психотерапията е ефективно лечение на афективни разстройства, като депресия и тревожност.
Мета-анализи на научни изследвания последователно установяват, че психотерапията е ефективна за лечение на афективни разстройства:
- Мета-анализ на 219 проучвания, сравняващи психотерапията с контролно състояние (напр. списък на чакащи, медикаменти, неспецифично лечение), установи, че психотерапията е значително по-ефективна за намаляване на симптомите на депресия и тревожност (Cuijpers, Berking, &Andersson, 2010 г. ).
-Друг мета-анализ на 136 проучвания установи, че психотерапията е значително по-ефективна от медикаментите при лечение на депресия в дългосрочен план (LeCuyer et al., 2011).
Психотерапията е ефективна за лечение на редица афективни разстройства, включително:
- Депресия
- Тревожни разстройства (напр. генерализирано тревожно разстройство, социално тревожно разстройство, паническо разстройство)
-Биполярно разстройство
- Посттравматично стресово разстройство
-Обсесивно-компулсивно разстройство
Конкретният тип психотерапия, който е най-ефективен за конкретен индивид, ще зависи от неговите индивидуални нужди и предпочитания. Някои от най-често използваните психотерапии за афективни разстройства включват:
- Когнитивно-поведенческа терапия (CBT)
-Междуличностна терапия (IPT)
-Психодинамична терапия
- Семейна терапия
- Групова терапия
Психотерапията също е ефективно лечение на афективни разстройства при деца и юноши. Мета-анализ на проучвания върху психотерапията за детска и юношеска депресия установи, че психотерапията е значително по-ефективна от контролните условия за намаляване на симптомите на депресия (Weisz et al., 2014).
