депресия &Сезонни афективни разстройства в Аляска

Сезонен афективно разстройство (ЕАД ) е форма на депресия, която се появява поради липса на светлата част на денонощието . SAD симптоми , подобно на всички симптоми на депресия, варират от леки до тежки; Въпреки това , за разлика от други симптоми на депресивни разстройства, те се случват само през зимните месеци и да се повтори в сезонен характер . SAD е от особен интерес за Аляска , които изпитват само по няколко часа на дневна светлина през зимните месеци. География

SAD е често срещана в географски местоположения характеризират със само няколко часа дневна светлина през зимните месеци , и това често е проблем в рамките на крайните южни и северни ширини , от късна есен до ранна пролет . Според New York On- лайн достъп до здравеопазване ( NOAH ) , научни изследвания е доказано, че " По-нататъшното човек живее от екватора , толкова по-вероятно той или тя е да се разработи SAD . " Окръжна болница Аляска също съобщава констатациите от седем пъти по-голяма честота на SAD сред жителите на Ню Хемпшир, отколкото сред жителите на Флорида. Наем Симптоми

Симптомите на SAD не се различават от тези на други депресивни нарушения; те са просто присъстват по време на специфични сезони на годината , и отсъства по време на другите. Симптомите на SAD , включват следното : · Промени в настроението , характеризиращи се с негативни емоции като тъга , безнадеждност , чувство за провал , отчаяние , безполезност и ниско самочувствие , за период от най-малко две седмици. · Неспособност да изпитат удоволствие от , или интерес в неща, които обичайно се ползва; недоволство от едно дело , изпълнение или поведение , с придружаващи тенденции към неудовлетвореност или чувство за вина. · Ниските нива на енергия , характеризиращи се с желанието да спят по-често и да проявява по- заседнал начин на живот избор , отколкото обикновено е избрана, когато се събуди . · Промени в моделите на съня , както се демонстрира от тенденции да спи по-често , или се събуди в ранните сутрешни часове , без да може да заспи отново . · Промени в хранителни навици , които често са свързани с прекомерно хранене на комфорт и нездравословна храна диети, понякога в резултат на нездравословен начин на наддаване на тегло . · Затруднено концентриране , фокусиране и спомняйки си , придружен от понижена мотивация и отлагане на планираните отговорности и задължения. · По-малко социална , по- оттеглена, с тенденции към социалната изолация.