Как да разбера дали някой, който е в депресия е Suicidal

? Самоубийството е третата водеща причина за смърт при хората на възраст от 15 до 24 , и на 11-и водеща причина за смърт при общата популация на Съединените американски щати , в съответствие с националните институт за психично здраве . Много хора , които извършват или опит за самоубийство страдат от депресия , и това е важно да се знае за предупредителните знаци , ако някой ви е грижа, е депресиран . Дори ако един опит е неуспешен , то може да има опустошителни последици за живота си . Предупредителни знаци

Най- очевидният знак , че някой е самоубийствено е , разбира се, като го чух да го кажа . Хората често се интерпретират като такива изявления като просто оферти за внимание, но дори и това да е всичко , вашият приятел се нуждае от помощ . Здравите хора не говорят за желанието да умре. Ако тя говори за самоубийство и никой не слуша , тя може да се нарани , за да се опита и да бъдат изслушани. Опити за самоубийство, не знаят дали те са сериозни или не : . Смъртоносни действия могат да имат смъртоносни последици , без значение какви са вашите намерения

Други, по- фините признаци на суицидни намерения включват внезапно дават владения далеч , особено неща, които са важни за нея ; написването на воля ; изразявате чувствата на екстремни срам или вина ; и повишаване на лекарствената или злоупотреба с алкохол . Suicidal хора могат да се държат безотговорно , вярвайки, че те ще умрат така или иначе и евентуално търсене на смърт , без да прави опит за самоубийство застроена . Те могат да станат по- оттеглена , отказвайки да видите или да говоря с никого, или може да направи точка да кажа довиждане на или свържете отново с всички те знаят .

Хората, които са направили решението да се самоубие, всъщност може да се появят да бъде в по-добро настроение , точно преди опита , сякаш да бъде в мир с нещата . Те могат да казват неща като "Аз просто знам, нещата ще бъдат по-добре сега" без никакво разумно обяснение - като нова работа или се чувстват успешни в терапията. Ако спазвате това поведение , той може просто да бъде знак, че депресията е вдигане , но да е много наясно с другите предупредителни знаци.


Как да Помощ

Ако смятате ли, че някой може да е самоубийство , не го остави на мира . Насърчавайте го да се свържете с лекаря си или гореща линия за самоубийство на (800 ) 273 - TALK ; ако той няма да се обади , да я направи сам. Дръжте го далеч от оръжия , наркотици и други потенциално вредни обекти. Говори с него и наистина слуша : избягвайте казва неща от рода на " Няма за какво да бъде натиснат за " или просто го казвам нещата ще се оправи. Нека поговорим за това, което го притеснява , и не омаловажавам чувствата си . Напомни му, че това е ОК, за да се чувстват като него и че той заслужава да се чувстват по-добре. Го уверя, че вие ​​ще бъдете там за него, тъй като той получава помощ. Ако той изглежда много затруднено положение и продължава да се чувстват самоубийство , обадете се на 911.

След опасността е отминала , да продължи да бъде там за него, но не се съсредоточи върху му преди суицидно поведение . Заведи го на кафе или да се хване топка игра заедно ; да споделите вашите собствени възходи и падения с него , така че той се чувства по-малко самотен . Ако той е на лекарства , напомня му , за да го вземе , ако е необходимо, и го насърчи да пазим Неговите терапия назначения. Работят за създаването на положителни моменти в живота си, така че негативните изглежда по-малко поразителен.