Как да търсите за признаци на депресия

Депресията е често срещано психично разстройство на здравето . Тя може да се дължи на травматично събитие, като например загуба на работа или смърт на член от семейството . Депресията може да бъде причинена от заболяване, или може да бъде страничен ефект на някои лекарства . Хормоналните промени по време на бременност може да доведе до депресия. В някои случаи , причината на депресия не е известно . Ако някой ви е грижа за страда от депресия , различни лечения могат да помогнат . Въпреки това , първата стъпка за получаване на помощ е разпознаване на признаците на депресия. Инструкции

1

Гледайте по очевидни признаци . Лицата , страдащи от депресия могат да изпитат чести периоди на плач, чувство за тъга . Физически признаци могат да се проявят и при някои хора , като например липса на енергия и проблеми със съня . Обърнете внимание на честите оплаквания от главоболие или стомашни проблеми .

2

Забележете колебание в теглото. Липсата на апетит може да се наблюдава при някои хора , които страдат от депресия , което води до непреднамерена загуба на тегло . Обратното също може да се случи в някои хора , с преяждане в резултат на тяхната депресия. Според Университета на Калифорния в Сан Франциско, несъзнателно промяна на теглото на повече от 5 на сто в едномесечен срок може да бъде признак на депресия.


3

Чуйте какво индивид се казва. Изявления , които изразяват чувства на безполезност или безполезност може да са признаци на депресия. Вината също е често срещан признак на депресия. Някои хора с депресия обвиняват себе си за тяхното състояние , което може да доведе до чувство на вина.

4

Спот загуба на интерес към дейности, като например училище и работа. Лица, които са депресирани също може да не искат да участват в дейности, които някога са се радваха , като спорт , хобита и да прекарва време с приятели. Обърнете внимание на честите извинения, за да се избегне дейности.

5

Имайте предвид, че до известна степен , признаци на депресия при мъжете могат да бъдат подобни на тези при жените. Въпреки това , може да има различни признаци в някои хора . Така например , според Hall Здраве Primary Care център на Университета на Вашингтон , мъжете , които са депресирани , са по-склонни да се занимават с рисково поведение , като безразсъдно шофиране и употреба на наркотици. Други признаци при мъжете включват избягване на близките си и лесно се гневи или насилие.

6

откриване на признаци на депресия при деца , които могат да включват често плачат , физически симптоми като проблеми с храносмилането , и раздразнителност . Децата също могат да изпитват спад в класове в училище. Според Университета на Мичиган Депресия Center, някои симптоми при деца могат да варират в зависимост от етапа на развитие на детето.