Признаци на Сезонна депресия

Сезонна депресия, наречени също сезонно афективно разстройство ( SAD ) , е медицинско състояние , но това не е било така за много дълго. Преди това , хората може просто да се каже, че те имат " зимни блус . " Обикновено , сезонна депресия се случва, когато подходът на зимните месеци , а дните са къси , там е по-малко естествена светлина и температурите са по-студени . Повече жени, отколкото мъже страдат от сезонна депресия , и то е по-малко разпространена в региони, които имат снежни зими . Isolation

Сезонна депресия е много прилича на типичен депресия. Повечето хора, които страдат от него , ще изпитат силни чувства на тъга, повишена тревожност и раздразнителност . Тези, които имат сезонна депресия също може да прекратят участие в дейностите, които те някога се радваха . Наем Умора

Хората, които имат сезонна депресия обикновено са силно уморени и лишени от енергия. Мнозина също пожелавам въглехидрати и откриете, че апетитът им се е увеличил, което води до увеличаване на теглото при повечето хора , според Cleveland Clinic .