Планове за лечението на депресията

Депресията е психологическо разстройство, което поразява жертвите си с тежки симптоми. Общите показатели на депресия са безсъние, сънливост , безнадеждни и безпомощни чувства, неспособност за концентрация, неконтролируеми негативни мисли , раздразнителност и мисли за самоубийство . Ако сте депресирани , търси незабавно лечение е силно препоръчително. Вашият лекар може да ви помогне да определите кои план за лечение е идеален за вас. Психотерапия

Ако сте депресирани , психотерапия може да ви помогне по различни начини. Чрез те учи необходимите умения, за да се бори си депресия , психотерапия може да спре вашите симптоми от завръщането . Трите най- често срещаните видове психотерапия , използвани за борба с депресия са когнитивно-поведенческа терапия , междуличностна терапия и психодинамична терапия.

Чрез когнитивната поведенческа терапия се научите да регулирате мислите провокиращи чувства и поведения , произтичащи от вашата депресия. При промяна на начина, по който мисля , можете да промените начина, по който реагира на ситуацията. Вашият терапевт ще действа като система за подпомагане . При определяне на целите си , тя може да ви помогне да ги постигне.

Депресията има тенденция да сеят опустошение на жертвата, както и тези в близост до нея. Междуличностни терапия е насочена към конфликти , спорове и скръбта , произтичащи от междуличностни събития. Това е лечение краткосрочна терапия за лечение на депресия , включваща 20 едночасови седмично сесии . Междуличностни терапия разглежда една или две от основните въпроси, които са свързани с вашата депресия.

Психодинамична терапия използва анализ. Терапевтът поема почти невидима роля. Това позволява на пациента да споделите чувствата си , чрез използване на терапевта като празно платно . Терапевтът поглъща цялата информация, тя се събира от пациента. След това тя трябва да намери жизнеспособен метод за преподаване на пациента как да се справят своя емоционално страдание .


Лечение

Депресия лекарства често се рекламира , обаче , е силно препоръчително да се консултирате с вашия лекар, за да се определи дали те са точно за вас. Медикаментите могат да помогнат за облекчаване на някои от вашите депресивни симптоми, но те ​​често са придружени от странични ефекти и не винаги ликвидиране на корена на депресията . Вашият семеен лекар може да предпише антидепресанти , но трябва да се търсят други възможности , както добре. Посъветвайте се с Вашия лекар за сезиране на психичното здраве специалист ( психиатър ) , който може да се определи дали имате нужда от медикаменти или просто терапевт. Ако имате нужда от лекарства , Вашият лекар най-вероятно ще ви предпише с антидепресант . Най- често предписваните антидепресанти са Prozac , лувокс , Zoloft , Paxil и Lexapro .