Как да Detox Off Effexor XR

Effexor XR е често предписано антидепресант. Той е показан за лечение на голямо депресивно разстройство ( MDD ) , социално тревожно разстройство и различни други психични разстройства. Както всички фармацевтични лекарства , Effexor XR се преработва в черния ти дроб да се отделя по-късно от тялото си. Чрез използване на всички методи по-долу можете успешно да изхвърлите остатъците от Effexor XR от вашата система. Нещата ще трябва
куркума на прах
сибирски женшен MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте три литра вода дневно. Пиенето на достатъчно вода може да помогне на бъбреците и черния дроб вълни на токсични остатъци от Effexor XR и подхранват вашите клетки , като същевременно увеличава метаболизма ви . Пийте бутилирана или филтрирана вода, за да се избегнат вредни елементи в общественото чешми или чешмяна вода.

2

Яжте храни с високо съдържание на антиоксиданти всеки ден. Антиоксидантите стимулират имунната си система, за да помогне на тялото ви вълни на останките на Effexor XR от вашите клетки . Можете да придобие ползите от антиоксиданти от отнема ежедневните зеленчуци и плодове като чушки , сушени сини сливи , броколи и ягоди . Можете също така да извлекат антиоксиданти от добавки , като например аскорбинова киселина (витамин C ) . Яжте поне 3 чаши на горепосочените храни всеки ден.


3

Добави куркума на прах към вашата диета . Тази обща East индийска подправка включва две вещества , които потискат COX -2 и LOX , позволявайки черния си дроб , за да се съборят и вълни Effexor XR токсини. Добави куркума на вашите ястия , или ядат East индийска храна , която е богата на куркума , редовно.

4

Пийте по една бутилка 500 мл екстракт от сибирски женшен всеки ден. Този корен включва захранващите вещества, наречени elutherosides , които могат да помогнат на вашия черен дроб елиминира останали от Effexor XR вредните токсини . Покупка екстракт от сибирски жен-шен в японски или корейски супермаркети.

5

ли силно въздействащи аеробни упражнения в продължение на един час всеки ден . Високите въздействие упражнения стимулират метаболизма ви и насърчават изпотяване. Упражняване също ще подпомогне храносмилателната система за бързо премахване на храна и оставен от Effexor XR вредните токсини . Daily аеробни упражнения е много важна част от процеса на детоксикация.