Как да се възстанови либидо при правенето на Cymbalta

Cymbalta е лекарство, използвано , за да помогне лекува депресия. Въпреки че е доказано, че работи , има няколко странични ефекти, включително загуба на либидо . Все пак , въпреки че Cymbalta причинява либидото да се понижат, че е възможно да го възстанови чрез подходи на сортовете , включително и промяна на вашата диета и режим на упражнения . Инструкции

1

Упражнение дневно. Въпреки, че не е нужно да се бутам маратон или лифт тежести до крайност , кардио рутинни или тегло верига от 20 до 30 минути не само ще направи чудеса за вашето здраве , но също така и за либидото си .
<Бразилски> 2

Пропусни бързи храни . Бързо хранене обикновено идва зареден с наситени мазнини, всички от които вредят на либидото си . Ditching бързи храни може да помогне за стабилизирането на либидото си и го върна до нормални нива.


3

Яжте диета , пълна с плодове и зеленчуци. Авокадо , банани , аспержи и целина всички са били намерени да се стимулира либидото.

4

Яжте сурови стриди . Поради високото ниво на цинк, сурови стриди са един от най-мощните либидото бустери можете да консумират . Готвене стриди намалява количеството на цинка.

5

Снек на сол- свободно ядки. Мунк на бадеми , фъстъци , кедрови ядки, или всякакъв друг вид ядки. Тези ядки са богати на цинк и мастни киселини, в които са идеални за повишаване на либидото си .

6

Приемайте мултивитамини , които включват дневни пари на цинк и витамин B.


<Бразилски>