Нелекарствени средства за депресия

Депресията може да е хронично заболяване , което силно влияе върху ежедневното функциониране на страдание индивида. Депресията може да навреди на способността на човек да се концентрира, функция по време на работа и може да повлияе на способността им да получите спокоен сън нощи . Най-разпространеният начин за лечение на депресия е чрез медикаменти , но повече хора са разследващите нелекарствени средства за лечение на депресия . Средства за лечение на депресия

Депресията може да бъде причинено от много неща, като например ниски нива на някои невротрансмитери, незаконната употреба на наркотици и житейски събития. Депресията може да парализира хора , оставяйки ги чувство на безнадеждна и откъснати от останалата част на света . Има нелекарствени средства за защита , които се използват за лечение на депресия с положителни резултати. Е.

В продължение на няколко години други култури са открили предимствата на акупунктурата и е лечебни свойства. Акупунктура е бил използван с пациенти с депресия и е доказано, че увеличава химикали настроението в мозъка , като серотонин и допамин.

Науката за акупунктура се състои от поставяне на много малки игли в определени области на тялото . Иглите се настаняват в едно положение в продължение на няколко минути и често хората заспиват и се чувстват напълно спокойни дължи на освобождаването на настроението chemicals.Acupuncture е предназначен за употреба веднъж седмично в продължение на два до три месеца . Ако хората започнат да се чувстват техните депресивни симптоми се връщат , те трябва да се направи проследяване сесии.

Друга форма на лечение е когнитивна поведенческа терапия. Тази форма на терапия е изключително полезно при лечение на всички форми на депресия . Индивидът обикновено се среща с терапевт веднъж седмично и домашна работа често е дадено.

Терапевтът работи с отделния човек , за да ги подпомогне в виждайки, че мислите им са ирационални и са базирани на нездравословен начин на оглед на себе си. CBT , тъй като тя е по-известен с , работи в продължение на четири до шест месеца. Това е вярата, че ако индивидът има по-добър изглед самостоятелно , а след това симптомите на депресия ще бъде премахнат.

Той винаги е уведомена, че ако на депресивни симптоми се влошат , след това трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар . <Бразилски>