Депресия в колежанин

College може да бъде забавно и вълнуващо време в живота на младия човек . Това е една чудесна възможност да опита нови неща , и може да доведе до важни моменти на зрялост и себепознанието . College може да бъде забързан , непоносимо и изтощително , а понякога и тези постоянни напрежения водят до проблеми като депресия. Докато всеки студент е изложен на тези различни условия в някакъв момент, първокурсници често имат допълнителни натоварвания свързани са новите деца на територията на колежа . Параметрите на изследването,

Едно проучване е проведено от Изследователския институт за висше образование в Университета на Калифорния в Лос Анджелис , че целенасочено 3680 първокурсници студенти от 50 различни четири години институции , да ги задават въпроси за първи път през есента на 2000 г. и след това отново, след като учебната година е приключила. В доклад , наречен "Вашата първа College Year " е създаден от изследването. Наем Учебници Констатации

Резултатите от това проучване показват, че този период от време в живота на студента всъщност може да бъде много стресиращо и опасно , въпреки установения възприемането на студентския живот толкова забавно и безгрижно . Това е доказано чрез записаното увеличение на процента на учениците , които са съобщили депресия в някакъв момент през годината , който се е увеличил от 8,2% на 16,3 на сто. Процентът на студентите, които оценени емоционална здравето си като " над средното ниво" също е намалял от 52,4% до 44,9% за същия период от време. Ken Nafziger , психолог служител в Държавния център Penn за консултиране и психологическа помощ , е изненадан от резултатите от проучването , тъй като последните проучвания показват намаляване на нивата на тревожност на студентите , като те станаха регулира на студентския живот . <Бразилски >


Transition

Едно от обясненията за това допълнително ниво на тревожност и депресия в колежа първокурсници е преходът от дома си живот, за да студентския живот . Въпреки, че това ново ниво на свобода може да бъде много приятно за студенти , те също са принудени да правят много решения възрастни на дневна база , че те никога не са се сблъсквали преди . Дори сравнително прости решения, като хранене , упражнения и редовни модели на съня могат да бъдат неизследвана територия за първокурсник . Според Кели Маниън , координатор Penn State Residence Life , " Опитваш се да разбера кои сте и къде сте се поберат инча Вие се опитвате да намерите своето място в света. "


Perception

Много хора възприемат и поддържат идеята за колеж като най-доброто време в живота на дадено лице . Въпреки, че това може да е вярно за много хора , това възприятие може да добавят елемент на натиск за нови студенти , които могат да се чувстват като те трябва да живеят до тези очаквания . Christine Акерман , област координатор за Penn State Residence Life в Източна Halls , каза: " Много пъти усещането е , че студентите , идващи тук, трябва да се забавляват . Ние сме били тук и ние разбираме, че това не винаги е така . "


Outreach

важно е да се види отвъд " защо" на колеж първокурсник депресия, към по- важния въпрос за това как могат да бъдат решени тези негативни чувства и тревоги . Маниън препоръчва намирането на някой , че сте близо до и може да се говори за чувствата си с . Налице е също така възможността да говори с по-корпус консултант или съветник, или търсене на насоки от извън колежа професионалист.