Как мога да разбера дали съм страдащи от депресия

? Според доклад PBS , на около 15 милиона американски възрастни са засегнати от голяма депресия в дадена година. Това е около 8 на сто от population.Of тези хора , страдащи от депресия , около 80 процента не получават някаква форма на лечение. Жените са два пъти по- склонни към развитие на депресия , както мъжете , и около 4 на сто от младите хора да развият депресия по време на юношеството . Има редица начини, можете да кажете , ако ви може да страда от депресия. Борейки се с ежедневната рутинна

Има много симптоми на депресия. Един общ сбор от симптоми е свързана с трудност или неспособност да управлява обичайното си ежедневие . Може да почувствате липса на мотивация , до степен, че е трудно за вас да се измъкнем от леглото всяка сутрин и да започнете деня. Вие също може да се изпитва чувство на страх или раздразнителност. Усещане за апатията може да се прави трудно за вас да се поддържа личната си хигиена, приготвяне на ястия или дори да отидете на работа. Вие също може да откриете себе си да плаче без видима причина.


Избягване на приятелите и семейството си

Ако сте депресирани ви може също така да се държи трудност взаимодействие с други хора . Вие може да има липса на интерес към приятелите и семейството си, което може да започне да се отрази неблагоприятно на отношенията ви . Може да откриете , че е трудно да се говори с тях за чувствата си , но трябва да се опитам да обясня възможно най-добре , както можете да , така че те биха могли да се разбере това, което се преживява .