Субсиндромна депресивни симптоми

Според депресия guide.com , субсиндромна ( меки ) симптоми на депресия обикновено са по-малко и по-малко строги от тези, свързани с други депресивни разстройства . В резултат на това , леки депресивни симптоми са по-малко забележими и могат да бъдат пренебрегвани от клиницистите психичното здраве. Според сайта Аз съм в Depression.com , дори леки симптоми на депресия може да се отрази негативно върху качеството на живот или наслада на страдалеца и могат да бъдат точно толкова обезпокоителни или инвалидизиращи като други психични разстройства. Промени в настроението и поведението

Човек с субсиндромна депресивни симптоми могат да се появят на постепенна загуба на интерес към семейството , приятелства , работа и хобита. Те могат внезапно да се чувствате мрачна или имат епизоди на необясним плач. Тези хора също могат да станат лесно превъзбудени и раздразнен от привидно незначителни инциденти. Те могат също така да покаже изблици на гняв от вика, удря или хвърлят неща.


Sleep Смущение

Страдащите от леки депресивни симптоми често се проявяват необичайни часове за сън и цикли . Те могат да се настанят в будно състояние и имат безсъние или сън дефицит през нощта. Тези с лека депресия може да има желание да спи прекалено . Те могат да изразят честите оплаквания за твърде уморена или твърде сънливи да участват в нормални ежедневни дейности. Те могат също така да докладва изпитва тревожни сънища или кошмари.