Ключът към мислене Позитивно

Филмът " Тайната " правят вълни , когато тя обяви, че позитивното мислене може да помогне на хората да получат всичко, което искаше . Законът на привличането преподава в " Тайната " се посочва, че " мисли стават нещата " и че хората могат да проявят своите желания чрез позитивно мислене . Дори и да не вярвам в закона на привличането , ползите от позитивното мислене включват намаляване на стреса и се тревожат , добро здраве и по-рязко се съсредоточи върху постигането на целите си. Бъдете благодарни

Един от ключовете за култивиране на позитивна нагласа е да си спомняш да сме благодарни за това, което вече имате. Когато ви отнеме време да се съсредоточи върху положителните неща в живота си, вие се мъчим негативни мисли от съзнанието си . Всеки ден , преди да си легнете , въведете запис в дневника на списък на нещата, които са благодарни за този ден . Това ще ви напомня да не се спирам на негативните събития и ви помогне да осъзнаете колко много вече имате . Можете също така да запазите елемент, като камък , с теб всеки ден . Винаги, когато видите или докоснете тази позиция , мисля за нещо, което сте благодарни. Това благодарен отношението ще стане навик и ще се съсредоточи върху по-малко неща, които не са.


Заместник Negative за Positive

Можете да си напомните да мисля позитивно , като промените начина, по който говори. Обърнете внимание на това колко пъти на ден да се говори за неща в негативен контекст . Започнете да използвате фрази като "Аз мога " или " Добре е, че " в разговорите си . Например , когато имате една скучна работа за вършене, избегне казвайки: "Аз трябва да измия чиниите . " Вместо това, перифразирам изречение с думите " съм се да измия чиниите . " Вие току-що се обърна скучна работа в привилегия. Добре дошли възможност да се мисли като вас мие чинии или наслада време сам . Промяна на вашия език може да ви помогне да промените вашия поглед върху събития и задачи в ежедневието си .