Защо краката ми винаги са студени?

1. Болест на Рейно. Това е състояние, при което малките кръвоносни съдове на крайниците, като пръстите на ръцете и краката, се стесняват, ограничавайки притока на кръв. Това може да причини усещане за студ, изтръпване и изтръпване на засегнатите области.

2. Анемия. Това е състояние, при което броят на червените кръвни клетки е необичайно нисък. Червените кръвни клетки пренасят кислород от белите дробове до тъканите, така че когато има твърде малко червени кръвни клетки, тъканите не получават достатъчно кислород. Това може да доведе до усещане за студени крака, защото тялото се опитва да спести топлина, като изпраща кръв към жизненоважните органи.

3. Диабет Това е състояние, при което тялото не произвежда или използва правилно инсулин, хормон, който помага на тялото да използва глюкозата за енергия. Едно от усложненията на диабета е периферната невропатия, която може да увреди нервите в краката и да ги накара да се чувстват студени.

4. Хипотиреоидизъм. Това е състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоиден хормон, който е от съществено значение за регулирането на метаболизма. Един от симптомите на хипотиреоидизъм е постоянното усещане за студ, защото тялото не може да произвежда достатъчно топлина.

5. Лоша циркулация. Това може да се случи по различни причини, като тютюнопушене, затлъстяване, сърдечни заболявания и кръвни съсиреци. Когато кръвообращението е лошо, кръвта не може да тече правилно към краката, което ги кара да се чувстват студени.

6. Носенето на твърде тесни обувки. Това може да ограничи притока на кръв към краката, което ги кара да се чувстват студени.

7. Прекарване на твърде много време в студена среда. Излагането на краката ви на ниски температури за твърде дълго време може да ги накара да изстинат и да загубят топлина.