Как да се отървете от всички микроби по тялото си?

Няма начин да елиминирате всички микроби по тялото си, тъй като повечето външни повърхности на тялото ни постоянно ще натрупват много микроби. Можете обаче значително да намалите броя на микробите с практики за цялостно почистване, като например старателно и често измиване на ръцете със сапунена вода. Използването на антисептични спрейове също може временно да намали повърхностните микроорганизми.