Как да борба с претоварването на синусите налягане

Когато синусите бъдат пренатоварени със слуз , задръстванията предизвиква налягане, което може да доведе до проблеми с дишането или синусите главоболие. Намаляване на задръстванията в носните проходи може да облекчи неприятните симптоми на синусите налягане. А комбинация от методи деконгестия , може да облекчи задръстванията по-добре , отколкото с помощта само на един метод. Нещата ще трябва
Saline спрей за нос или назална иригация комплект
Tissue Facial
Room овлажнител
Възглавници
Oral или назален деконгестант ( рецепта или над -на борсата )
Антихистаминова <Бразилски> бульон или чай MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Спрей за нос, физиологичен разтвор в носа си , както е указано , след това издуха носа си, за да премахнете оредяха и разхлабени слуз . Като алтернатива , налейте солен разтвор от напоителна система за нос , наричан също " Нети пот ", в едната ноздра , докато главата е наклонена към противоположната страна. Позволете на физиологичен разтвор , за да се оттича в другата ноздра и в мивката , после издуха носа си и повторете с другата ноздра .

2

Вземете орални или назални деконгестанти според инструкциите върху опаковката или както е указано от Вашия лекар . Имайте предвид , че над -на борсата деконгестанти , съдържащи псевдоефедрин , който е популярна лечение за запушване на носа , трябва да бъдат получени от брояча на аптека. Консултирайте се с вашия лекар или фармацевт за всички над най-брояч и лекарства с рецепта ще ви отведат до избягване на лекарствени взаимодействия. Използвайте само капките за нос в продължение на няколко дни, освен ако не е определено друго от Вашия лекар.


3

Вземете устно антихистамин , когато знаеш, че не ще трябва да шофирате или да работите с машини . Антихистамините намаляват слуз в организма , но могат да предизвикат сънливост .

4

Sleep с овлажнител стая работи. Добавената влагата във въздуха може да тънък слузта , която причинява налягането на синусите .

5

себе си подпирам с възглавници през нощта или по време на почивките в леглото . Лъжата хоризонтално може да влоши синусите натиск, защото гравитацията не позволява на слузта да се отцеди .

6

Пийте топли течности като чай, или ядете гореща бульон да разхлабят слуз и облекчаване на синусите налягане. Издухайте носа си внимателно по време на хранене и след него.