Синусите Главоболие Превенция

Синусите главоболия са причинени от възпалени и раздразнени синуси . Когато синусите се възпаляват , състоянието е известен като синузит . Синусите главоболие могат да бъдат придружени от жълт или зелен секрет , усещане за натиск и нежност в бузите , зъб болка, температура и болки в гърлото . Няколко неща могат да бъдат направени, за да се предотврати синусите главоболие. Измийте ръцете си

Мийте ръцете си често , за да запазите от разпространение на бактерии и вируси. Уверете се, че практиката да се мият ръцете си след докосване на някой друг . Опитайте се да избягвате ръкува с хората. Кашлица и кихане в завоя на лакътя си , а не в ръцете ви . Обществени телефони и дръжките на вратите са известни за разпространение на микроби. Ако не е възможно да се измъкне , за да си измиеш ръцете , използвайте стерилна дезинфектант ръка . Дръжте бутилка от него на бюрото си или в чантата си , за да се използва , ако е необходимо .


Лечение на алергии

алергии могат да възпламенят синусите и да предизвикат главоболие . Обърнете се към вашия лекар , ако вашите алергии са тежки . Вашият лекар може да предпише лекарства алергия , която ще контролира вашата задръстванията. Избягвайте ситуации, които правят вашите алергии пламнат . Например , ако косене трева причинява алергии , за да получите лоши , а след това някой друг да окосена трева .