Как да се грижите за синусите

Тя може да изглежда невероятно, но е възможно да се умре от проблем със синусите . Инфекциите могат да се разпространят в костите или мозъка , така че е важно да се грижи за синусите и отидете на лекар , когато проблемите се развиват. Следват стъпки за грижа на синусите . Нещата ще трябва
Saline спрей за нос
Нети пот
Хипертонична или изотоничен физиологичен разтвор
Деконгестантът

Покажи повече инструкции

1

се грижим за вашия зъби. Един заразен зъб може да се въведе бактерии на синусите.

2

Отнасяйте алергии. Не позволявайте на запушени синуси да се превърне в правило , само защото е по-лесно , отколкото занимаващи се с вашите алергии.


3

Избягвайте контакт с хора, които имат настинки, особено деца . Повечето инфекции на синусите се развиват от запушени синуси , причинени от настинки. Мийте ръцете си често.

4

Спрете цигарите . Пушачите имат много повече проблеми със синусите , отколкото непушачите , защото пушенето парализира ресничките си , които са малки косъмчета , които се движат слуз през синусите .

5

Използвайте деконгестанти за запушени синуси . Деконгестантът да решите други проблеми, които са каузи, като проблеми със синусите , като кашлица , главоболие и болки в гърлото .

6

Пропусни назални спрейове . Това може да стане пристрастяване и може действително да доведе до проблеми със синусите , когато спрете да ги използвате. Ако деконгестанти изсъхнат си носните проходи , можете да използвате спрей nonmedicated да ги овлажняват . Вместо това, използвайте ментоловия търкайте.

7

Промийте синусите . Използвайте Нети пот да се въведе топъл физиологичен разтвор в едната ноздра и го оставете да се отцеди от другата. Или можете да поискате от вашия лекар, за да извършите пулсиращо напояване.

8

Вижте Вашия лекар, ако вашите проблеми със синусите продължават повече от няколко дни . Може да се наложи антибиотици, за да се излекува инфекцията . Бъдете сигурни, да предприеме всички хапчета са ви дали , дори след като започнете да се чувствате по-добре. Вашият лекар може да предпише по- назален спрей, съдържащ стероиди.

9

операция . Ако нищо друго не работи, за да се изясни вашите проблеми със синусите , посъветвайте се с Вашия лекар, ако операцията може да ви помогне.