Remedy за спиране на Кашлица

По причини , вариращи от алергии към респираторни инфекции , кашлица може да бъде дребно неудобство , или тя може да е сигнал за сериозно състояние . The Mayo Clinic препоръчва да видя Вашия лекар, ако кашлицата продължава през последните 10 дни, или ако имате и проблеми с дишането , схванат врат или треска , или ако произвеждат кървави храчки или зеленикаво . Въпреки това, вие може да облекчи умерени случаи на кашлица с основни вътрешни средства за защита . Увеличете приема на течности

Ако имаш пост- носната секреция, тънка слуз капе в гърлото си, за да облекчи дразненето и гърлото клиринг , което води до хронична кашлица. Пийте осем чаши вода дневно или отпивате от топли напитки като чай , бульон или топла вода с мед. Течностите ще успокояват гърлото , овлажняват носните проходи и намаляване на кашлицата , тъй като това е по-широко разпространена , когато слуз се сгъстява .


Успокояване на сухо гърло

В допълнение към увеличаване на течности и използване на таблетки за смучене , за да овлажните гърлото си, вие може да облекчи суха кашлица чрез увеличаване на влагата във въздуха . A стая овлажнител може да поддържа нивото на влажност при оптимална 40 процента . Когато използвате овлажнител , придържайте се към редовен график поддръжка и гарантира остава на нивото на влажност под 50 процента , за да се избегне развитието на плесени и алергени, които могат да предизвикат кашляне или повече допълнителни здравни проблеми.