Облекчение за Началник Задръстванията

Head задръстванията се случва, когато носа спира нагоре , причинена от възпаление на кръвоносните съдове в носната лигавица . Налягане се натрупва в главата , което води до болезнени главоболия и запушени уши , заразени . Това състояние прави трудно за хората да дишат , особено когато те се опитват да спят . Чести настинки, сенна хрема и алергии, грип , инфекции на синусите , както и прекомерната употреба на назални спрейове и капки често причиняват задръстванията главата . Облекчение за задръстванията главата включва естествени средства , по-на борсата лекарства и алтернативни лечения. Течности

увеличаване на консумацията на течности изтънява слуз в организма , намаляване на задръстванията главата . Rutgers University Health Services казва да двойна или тройна прием на течности , за да се предотврати ушни инфекции и бронхити . В допълнение към питейната вода , пилешка супа , бульон , солени течности и пикантни супи намалят главата симптоми на настинка . Подправките се отварят носните пътища , което го прави по-лесно да се диша . Пиенето на ароматни чайове ясни синусите пасажи , когато едно лице е претоварена . Избягвайте алкохолни напитки , тъй като те действат като диуретици , разрушаващи нива на организма течности .


Пара използване Обработки

Steam осигурява главата облекчаване на задръстванията . Използвайте чайник , изпарител или овлажнител , и на лицето параход , за да отворите носните проходи . Хората могат да вземат горещи душове или седят в запарена баня да разхлабят слуз и изчистване на главата. Дали тези лечения три или четири пъти на ден по 10-минутни интервали . Топли компреси облекчават задръстванията главата , както добре.