Sinus Налягане Pain Relief

Sinus налягане обикновено е вторична на синузит . Синузит обикновено се причинява от инфекция, алергии или настинки. Синусите са въздушни камери , които стоят зад бузите , веждите и челюстта. На синусите обикновено се вливат в носа чрез до отвора ( малки отвори в носните пасажи ) . Ако Остия стане блокиран , синусите не може да се отцеди . След слуз натрупва в синусите , което води до натиск и болка . Хидротерапия

Редуването на топли и студени компреси върху синусите може да помогне за намаляване на синусите налягане и болка. Започнете с три минути гореща , последвани от 30 секунди от студ. Повторете три пъти , завършвайки с настинка.

Влажност помага за облекчаване на синусите налягане и болка чрез запазване действието ресничките , слуз тече и синусите отводнени . Вземете горещ душ или вана два пъти на ден. Направете го достатъчно гореща, за да замъглят до огледалото. Напълнете купа с вода и пара се навеждайте над него с кърпа драпирани над главата си , създавайки пара палатка. A гореща чаша чай , кафе или супа също може да осигури известно облекчение . Работещи овлажнител помага за предотвратяване на носните и синусите пасажи от изсушаване.


Naturopathy

Комбинация от хидрастис ( Hydrastis Canadensis ) , бял равнец ( Achillea Millefolium ) , ехинацея ( Echinacea Purpurea ) и дива индиго ( Baptisia TINCTORIA ) може да помогне за облекчаване на натиск , болка и увеличаване на способността на имунната система да се бори с инфекцията. Goldenseal може да се смесва с носната измиване на солена вода.

Витамините A, C и E помощ за облекчаване на възпалението. Те също така стимулира имунната система, за да помогне за предотвратяване на инфекция. Цинкът може да се намали тежестта и продължителността на настинките .

Cajun подправка подправка се прави с лют червен люти чушки, които съдържат капсаицин. Капсаицинът стимулира нервните влакна и действа като естествен деконгестант . Други люти чушки работят по същия начин .