Как да спрете Нощната кашлица

Част от вашия естествен механизъм градина , кашлица е начин за премахване на слуз , микроби и дразнители от своя дихателни пътища на организма. Harvard Medical School учи, че кашлица предпазва белите дробове от източници на раздразнение и микроби, които могат да ви разболеят. Докато един случаен кашлица е нормално, постоянна кашлица през нощта е по-сериозен проблем , тъй като прекъсва съня си и може да извърши пробив във вашата имунитет към болестта . Нощната кашлица Предизвиква MarketBook.bg: Тютюневият дим е водеща причина за нощната кашлица.

A кашлица може да възникне от много фактори. Дразнещи са навсякъде около вас под формата на дим, микроорганизми и токсини във въздуха . Някои често срещани причини за суха, раздираща кашлица са астма , алергии и инфекции на синусите; синусите течности може да капе надолу в гърлото си и да стимулират кашлица рефлекс. Киселинен отлив може да предизвика кашлица , както и качеството на въздуха в помещенията е друг възможен източник на този заядлив нощната кашлица. В допълнение , студ, прах и тютюнев дим може да предизвика кашлица и възпалено гърло. В комбинация със сезонни алергени и сух въздух в затворени помещения , тези фактори на околната среда изсъхнат и да раздразнят дихателните пътища причинява нощна кашлица.


Здравни рискове

Кашлицата може да разстрои съня си модели .

A заяждането нощната кашлица представлява сериозна опасност за добро здраве , тъй като прекъсва своите природни моделите на съня . Когато сте заспали , тялото ви се прави много повече , отколкото просто да почива; по време на сън , тялото ви е активно ремонт на увредените клетки и премахване на свободните радикали , създадени от метаболитната активност по време на активни периоди. A упорита кашлица прекъсва не само вашата почивка , но тя също може да увреди имунната система , съобщава от Калифорнийския технологичен институт . Защото това накърнява си достатъчно почивка , кашлица отслабва имунната система и прави настинка или грип е по-вероятно .