Видове стресори , повишаващи склонността към обикновената настинка при здрави възрастни

Забравете покриваща устата си, когато кихате . The Pittsburgh Cold изследване , реж. Шелдън Коен , психолог в Carnegie Mellon University, показва, че психологически стресови фактори поставят възрастни с повишен риск от настинка . Хората с дългосрочни стресови фактори --- тези, с продължителност повече от един месец --- били 2,2 пъти по-вероятно да настине , отколкото са били хора , които са имали краткосрочни периоди на стрес . Ето някои от най-честите източници на стрес, който може да доведе до понижен имунитет към настинки . Работни налягания

Work свързани подчертава --- като безработицата, непълната заетост , напрежение на работното място или натиск просто работа , свързани --- направени предметите четири пъти по-вероятно да хване настинка , отколкото тези с напрежение без работни ситуации .


Social Stress

социален стрес може да изглежда като всичко е в главата ти , но всъщност може да отслаби имунната система , правейки ви все по- податливи на настинка . Тормозът , взаимодействие с агресивни индивиди или плашещи социални ситуации (като публично говорене ) могат всички да предизвика социално напрежение. Този фактор също е често срещана сред тийнейджърите , юноши и деца, които често се сблъскват с стресови сценарии в училище.