Instant Запушен хрема Relief

Всяка година , когато времето започва все по-студено , да започнете да изслуша неизбежните Sniffles и кихне около офиса , класната стая и навсякъде другаде да отидете. Много хора стават жертва на настинка всяка година и симптомите могат да бъдат разочароващо да се справим. A сополив нос, който капе като спукан кран и изглежда невъзможно да се отпуши е един от най-досадни симптоми. За щастие , има няколко начина за облекчаване на задръстванията , докато студа отзвучава . Тя пара

Използвайте пара като мощен инструмент за борба със задръстванията от настинки и алергии. Дишането в топлия влажен въздух ще се чувстват успокоение на белите дробове и носните проходи и ще помогне разбият всичко, което излишната слуз. Можете да си купите изпарител в аптека или дрогерия , че може да работи през нощта, докато спиш . Друга алтернатива е просто да се нагрее гърне с вода на печката . Можете да получите много на облекчение от задръстванията , като седнете с лицето си над буйна вода за известно време. Бъдете внимателни, да не се получи прекалено близо , защото гореща пара може да изгори кожата. За да се направи сместа още по- успокояващо , се добавя смес от ароматни билки и дори някои ментово масло към водата . Ако сте на кратко време , горещ еротичен душ също ще свърши работа .


Нос Напояване

Опитайте комплект назална иригация ако парата не е работил . Хората са използвали носните комплекти за напояване , които понякога се наричат ​​Нети саксии, в продължение на векове за облекчаване на задръстванията и синусите налягане. Обикновено тези устройства са оформени като малък чайник . Можете да попълните пота с хладка разтвор на солена вода . Вместо натискане на водата през синусите със сила , на Нети пот използва гравитацията, за да оставите водата да отнеме вниманието си носните проходи . Това се прави чрез накланяне на главата, поставяне на накрайника на устройството в горната ноздра и отдаване под наем на водния поток през синусите и излиза противоположната ноздра . Много хора се кълнат в този метод за поддържане на дискомфорт от алергии или настинки. Това е безопасен и естествен начин за промиване на излишните слуз от носа. Можете да го направите по няколко пъти на ден , без странични ефекти.