Как да се лекува Задръстванията в Уши
лечение
Towel
овлажнител
Покажи повече инструкции
1
Stop задръстванията с медикаменти. Над на борсата деконгестанти предлагат бързи резултати. Вземете тези лекарства , според инструкциите за насърчаване на течности и синус дренаж и ясно задръстванията ухо.
2
Използвайте топла кърпа. Сложете мокра кърпа в микровълновата фурна за около 30 секунди, а след това поставете кърпа над запушена ухото да помогне разхлабят слуз и ясно задръстванията.
3
Thin слуз с пара. Посетете местния фитнес и да се отпуснете в сауната или да се насладите на гореща изпаряващ душ, за да се овлажнява слуз и отпушвам ухото си .
4
Спете изправено . Използвайте две възглавници, за да подпрете главата си през нощта. Тази позиция насърчава слуз дренаж и помага за намаляване на задръстванията .
5
Включете влагата . Спете с хладно овлажнител мъгла да се овлажнява въздуха и разбият слуз в ушите .
6
питие или дъвчете дъвка . Поглъщането помага отпушване на ушите . Увеличете приема на течности и не дъвчете дъвка за преодоляване на задръстванията .
7
Премахване восък. Покупка на жилище восък комплект отстраняване от местна аптека , или да насрочи час при лекаря , за да имат вашите уши напоявани . Wax натрупване може да донесе на задръстванията или запушени уши.