Как да използваме Sports Bottle Вместо Нети Pot

синусите могат да станат запуши поради алергии или обикновена настинка . A Нети пот отзвучава синусите с физиологичен разтвор. Вместо да се харчат пари, за да си купи Нети пот или да напуснат дома си , за да се получи един , когато не се чувствате добре , можете да направите Нети пот у дома от бутилка вода. В рамките на минути , претовареността на носната обикновено ще се изясни . Нещата ще трябва
Sports бутилка
1/2 ч.л. . морска сол или не- йодирана сол ( фино смлян ) е. 1/8 ч.л. . сода за хляб
1 чаша дестилирана вода или преварена вода от чешмата на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Измийте спортове бутилката и да изсъхне напълно, преди употреба. Изсипете смачкани морска сол и содата в бутилката.

2

Добавете топла или със стайна температура вода в бутилката , затворете го и го разклатете , за да се слее на солта , содата и водата заедно. <Бразилски>

3

Lean над мивка с главата си наклонена на една страна . Поставете накрайника на спортната бутилката в ноздрата , че е по-нагоре и стиснете бутилката, нежно . Решението ще излязат вън от другата ноздра .

4

Switch страни и повторете предишната стъпка. След източване е пълна, издуха носа си в кърпичка , за да се отстранят остатъците от слуз. Стерилизирайте Нети пот старателно след употреба.