Какво трябва да правите, когато ви е скучно и сте болни?

Ето някои идеи за неща, които можете да правите, за да прекарвате времето си и да не мислите за болестта си, когато се чувствате отегчени и болни:

* Прочетете. Четенето може да ви помогне да се отпуснете и да избягате от болестта си. Също така може да ви помогне да прекарате времето и да заемете ума си.

* Гледайте филми или телевизия. Гледането на филми или телевизия може да ви помогне да откъснете ума си от болестта си. Може да бъде и релаксиращ и приятен начин да прекарате времето си.

* Слушайте музика. Слушането на музика може да ви помогне да подобрите настроението си и да отпуснете тялото си. Освен това може да ви помогне да прекарате времето и да ви забавлява.

* Решете няколко пъзела. Реденето на пъзели може да ви помогне да поддържате ума си активен и фокусиран. Това също може да бъде забавен и предизвикателен начин за прекарване на времето.

* Играйте игри. Играта на игри може да ви помогне да поддържате ума си активен и забавен. Това също може да бъде забавен и социален начин да прекарате времето си.

* Прекарвайте време с любимите хора. Прекарването на време с любимите хора може да ви помогне да подобрите настроението и духа си. Може също да ви помогне да се чувствате по-малко сами и подкрепяни.

* Дишете малко чист въздух. Поемането на чист въздух може да ви помогне да прочистите главата си и да подобрите настроението си. Може също така да помогне за прекарване на времето и да разруши монотонността на болестта.

* Подремнете си. Подремването може да помогне за почивка на тялото и ума ви. Освен това може да ви помогне да се почувствате по-бодри и енергични, когато се събудите.