Хронична умора Remedies

Синдром на хроничната умора ( CFS ) е заболяване , при което човек намира за нормални физически и умствени дейности уморително . Хората с CFS все още ще се чувстват изтощени след почивка . С много теории за произхода му , лекарите не знаят какво причинява CFS . Въпреки това, различни лечения са ефективни за лечение на хора с CFS . Self -Care

Един от най-важните средства за защита за CFS се забавя темпото на живота си и премахване на себе си от физически и емоционален стрес. Но заседналият начин на живот също е вредно , тъй като може да ви направи по-слаби. Под грижите на физиотерапевт , можете да проектирате една тренировъчна програма, която започва лесно и след това става по- трудно, тъй като вашата издръжливост се увеличава. Според Mayo Clinic , когнитивно- терапия поведение помага на тези с CFS чрез замяна на отрицателни , в разрез мисли с положителни такива, които могат да подпомогнат възстановяването си .


Лечение

Ако имате CFS , вие ще откриете, че вашият лекар може да ви предпише много лекарства, за да помогне за облекчаване на симптомите. Един от най- честите симптоми на CFS е депресия , така че една от цяло - диапазон на антидепресанти може да се предписва на базата на вашите симптоми. Антидепресантите също помагат на съня и намаляване на болката . Ако вашата болка, свързана с CFS е тежка , Вашият лекар може да ви отведе нестероидни противовъзпалителни лекарства или ацетаминофен . Хората с CFS също редовно страдат от ниско кръвно налягане , така че лекарства като флудрокортизон и атенолол също са често се предписва .