Храни , които причиняват високи нива на триглицеридите

Триглицеридите са естествени мазнини , открити в много храни , които са необходими в човешкото тяло . Твърде много триглицериди са вредни за тялото - трябва да се поддържа баланс . Съществуват известен брой на храни, които са в състояние да повиши триглицеридите и не трябва да се консумират в големи количества от хора с високи нива на триглицеридите Какви са триглицеридите ?

The American Heart Association определя триглицериди като химикалите, които компенсирате мазнините в храната , така и в човешкото тяло. Триглицеридите също съществуват в се формират кръвоносните plasma.Triglycerides на индивида , когато повече калории се консумират , отколкото се изразходват от организма. Тогава Триглицеридите се съхраняват в мастните клетки , докато те са необходими.


Каква е функцията на триглицеридите ?

Триглицеридите се складират в мастните клетки, така че те могат да бъдат освободени, когато тялото се нуждае от тях . В между храненията определени хормони в тялото сигнални мастните клетки да се пусне на триглицеридите , така че дадено лице ще има енергия до следващото си хранене. Един от проблемите се развива, когато има повече триглицериди съхраняват в организма , отколкото са необходими, за да осигури енергия .