Какъв е нормалният пулс за 25-годишна жена?
* Сърдечна честота в покой между 60-100 удара в минута (bpm)
Тези числа представляват здравословен диапазон; въпреки това сърдечният ви ритъм в покой може да се различава в зависимост от вашето фитнес ниво и други фактори.
Фактори, влияещи върху сърдечната честота в покой:
* Ниво на фитнес: Хората с по-високо ниво на фитнес често имат по-нисък сърдечен ритъм в покой от тези, които са по-малко здрави.
* Възраст: Сърдечната честота в покой обикновено се увеличава с възрастта на човек.
* Секс: Жените са склонни да имат по-висок пулс в покой от мъжете.
* Телесна температура: Пулсът в покой може да бъде по-висок, когато тялото е топло, и по-нисък, когато тялото е студено.
* Емоционално състояние: Стресът, безпокойството и вълнението могат да увеличат сърдечната честота в покой.
* Медикаменти: Някои лекарства могат да повлияят на сърдечната честота в покой.
* Медицински състояния: Някои медицински състояния, като проблеми с щитовидната жлеза, сърдечни заболявания и анемия, могат да повлияят на сърдечната честота в покой.
