Колко мога да се намали LDL след шест месеца

? Липопротеини с ниска плътност ( LDL) са молекулите , отговорни за депозиране на мастни холестерола частици в човешките артерии. Нивата на LDL под 130 се считат за нисък риск за сърдечно-съдови заболявания; под 100 е оптимално. Колкото по-висока е цифрата, толкова по-голям е рискът , но LDL числата не са единственият фактор при оценката на риска . Липопротеини с висока плътност ( HDL ) транспорт на холестерола от артериите , така че съотношението на LDL да HDL също е много важно . Понижаването на нивата на LDL с промени в диетата , упражнения и лекарства не е трудно. Лекарите обикновено съветват пациентите за подобрения в начина на живот и последващи действия в три до шест месеца . Статините

медикаменти , известни като статини ефективно по-ниски нива на LDL при пациенти, които се нуждаят от тях . Според д-р Робърт Eckel , бивш президент на Американската асоциация за сърдечни заболявания , който бе цитиран в скорошно САЩ новини и World Report статия , намаление от 10 на сто през LDL може да се очаква от един шест - месечен курс на ниска доза статин . По-високи дози могат да паднат LDL толкова, колкото 55% .

Повишенията на HDL са били незначителни от статин употреба , и страничните ефекти на мускулна слабост , бъбречно увреждане и дори смърт при някои пациенти да подтикне лекарите да запазват тези лекарства за тези, , които са били в състояние да понижи нивото на LDL с други средства , и при които ползите от лекарства не надвишават рисковете .


добавки

ниацин, или витамин B3, причинява неудобно топли вълни усещане в повечето хора , така че трябва да се приема с храна , и по-високи дози трябва да се стига бавно. Добрата новина за Ниацин е, че тя не само понижава LDL до 20 на сто в рамките на шест месеца редовна употреба, но в зависимост от Mayo Clinic тя също повишава нивата на HDL с до 35 процента . Чернодробно заболяване, може да бъде противопоказание за лечение с ниацин , Вашият лекар може да определи дали тя е подходяща за вас .