Как да спрете Bunion растеж

Bunions са причинени от тъкан или кост разширяване на ставата , където големия пръст на крака отговаря на крака. Този бум може да бъде изключително нежна, и може да доведе до околните райони в подножието на също стават търг , както и принуждават следващия пръст , за да бъде включен накриво . Лекарите не разбират напълно точната причина за буниони , наричан също халукс валгус , но се смята, че е комбинация от генетично заболяване и обувки, които задълбочават проблема . Въпреки, че операцията може да премахне вашия Bunion изцяло , може да помогне за забавяне или спиране на растежа си и да облекчи много от симптомите си . Инструкции

1

Използвайте ортезни арх опори. Често Bunion форми в отговор на тялото си чувството, че тя се нуждае от по-голяма подкрепа , и в действителност се борят да расте едно " шести пръст . " Arch подкрепя седи вътре обувките си и премахване на голяма част от натоварването върху мускулите на крака си . Добър арх подкрепа често може да спре Bunion растеж изцяло , и с течение на времето може да намали подуването значително.

2

Масажирайте краката си редовно , или вижте професионалист, който специализира в масаж на краката . С течение на времето , щамът на Bunion ще предизвика мека тъкан, за да се изгради в засегнатата зона , която причинява Bunion да растат по-големи. Чрез масажиране на засегнатия участък здраво , циркулация ще се увеличи , подуване ще сляза малко и по-малко мека тъкан ще се развива.


3

Промяна на обувките си . Отиди до магазин специалност и да поиска съдействие за намиране на обувки, които ви пасват правилно и ще ви даде подкрепата, от която се нуждаете. Във връзка с ортезни арх подкрепя, това често е достатъчно, за да спре напълно растежа на буниони . Вашият педиатър или ортопед може да препоръча специално проектирани ортопедични обувки.

4

Опитайте ултразвукови процедури. Говорете с Вашия лекар или физиотерапевт за това дали сте добър кандидат за ултразвукова терапия , насочена към засегнатата област. Това е неинвазивен , високо ефективна форма на лечение, което може да доведе до вашия Bunion да се свива, а може би и да го елиминира напълно, без необходимостта от операция.

5

Разгледайте алтернативни терапии. Има хомеопатични и акупунктура лечения , специално разработени да отговорят на растежа Bunion , болка и нежност. Например , хомеопатичното лечение Calcarea phosphorica се използва за редица състояния на костите , и може да бъде полезно при лечение на буниони свързани с костите .

6

лед редовно краката си , за да облекчи подуване. Направете това най-малко два пъти на ден, за да видите резултатите , особено след като дейност , като ходене в продължение на часове на настилката , която утежнява Bunion .