Как да получите помощ за Булимия

Булимия нервоза се характеризира с чести пристъпи на преяждане , от два пъти седмично до няколко пъти на ден , последвано от неистови усилия, за да се избегне увеличаване на теглото . От всички хора, които имат булимия , 90 процента от тях са жени . Ето някои неща, които можете да направите , за да получите помощ, ако вие или някой те е грижа за има булимия . Инструкции

1

Свържете се с професионалист, който е обучен да се справя с булимия и неговите ефекти върху тялото . Ако не знаете къде да намерите професионалист, отидете онлайн, за да Нарушения уебсайта на National Eating ( вж. ресурси ) , където има обширен списък на доставчиците за всяка държава, на една ръка разстояние . Ако не разполагате с достъп до компютър у дома , отидете в местната библиотека , където интернет е повече от вероятно на разположение.

2

знаете признаците на булимия . Признаците включват използване на крайни мерки , за да загубят weightl , почти винаги става до тоалетната след хранене (за да повърне ) , упражнявайки много, дори по време на лошо време , умора, болест или нараняване . Други симптоми на булимия са подуване на бузите или челюстта района , харчат по-малко време със семейството и приятелите си, става все по- изолиран , отнети и потаен .


3

Трябва да призная, или да получите на лицето който страда от булимия да призная, че той или тя има проблем. Това е първата стъпка в получаването на помощ . Ако това е любим човек или приятел, и те няма да го признават , опитайте и намеса среща , така че тези, които се грижат ще ги накара да призная за проблема .

4

Дори преди да се намери професионалист, който да да ви помогне да се справят с булимия, започнете да работите върху себе си образа на лицето, страдащи от това хранително разстройство . Запомни bulimics вярват, че те са с наднормено тегло , независимо колко тънко са в действителност. Те виждат нещо съвсем различно, когато те гледат на себе си против нас ги гледаше . Дръжте ги уверява , че сте там, за да им помогне и че те са красиви само такива, каквито са .

5

Булимия е част от обсесивно поведение, което трябва да се наблюдава по всяко време. Вие трябва да се ангажира да помага на някой, 24 часа на ден , ако искате да получите по-добро . Съберете приятели и семейство , работа на график , така че някой с лицето, с булимия непрекъснато. Прекъсване на цикъла на binging и повръща е досаден стъпка, за да се изпълни. Ако сте упорит , резултатите ще се подобрят по-рано , отколкото късно .

6

получите информация за природни билкови или хомеопатични лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на някои от ефектите bulimics страдат от . Има много различни начало средства на пазара сега, че всъщност помогне успокоява стреса и много други симптоми bulimics срещат . Някои продукти , като д-р Балч Complete Formula ( DBC ) за булимия нервоза , Mind Smoothe , Pure Calm , и Nerve Tonic са известни да помогне с процеса на оздравяване .

7

Намерете група за подкрепа . Колкото повече подкрепа , толкова по-добре резултата. Болници повикване, местните лекари, изглеждат в телефонния указател и да проверите онлайн . Резултатите са безкрайни .

8

Последно, но не на последно място , не се отказвайте . В началото това ще бъде трудно и изглежда безсмислено , то не е така. Лечебният процес е дълъг процес , но в дългосрочен план полза е нормален живот .