Възможно ли е да припаднете?

Въпреки че е възможно да припаднете, обикновено не е препоръчително. Припадъкът може да бъде опасно преживяване и може да доведе до нараняване, усложнения с предшестващо състояние или смърт в някои случаи. Ако възнамерявате да припаднете, важно е да претеглите рисковете и ползите и да продължите с повишено внимание.

Ето няколко съвета как да припаднете:

1) Задръжте дъха си колкото можете по-дълго, докато се изправяте. Това ще накара тялото ви да натрупа въглероден диоксид и да загуби кислород, което ще доведе до замаяност и припадък.

2) Приложете натиск върху вашата каротидна артерия. Тази артерия носи богата на кислород кръв към мозъка ви и прилагането на натиск върху нея може да накара тялото ви да загуби кислород и да припадне.

3) Изправете се бързо от легнало или седнало положение. Това може да доведе до спадане на кръвното ви налягане и да доведе до припадък.

4) Пийте алкохол в излишък. Алкохолът може да разшири кръвоносните ви съдове и да понижи кръвното ви налягане, което може да доведе до припадък.

5) Приемайте определени лекарства, които могат да понижат кръвното ви налягане или да причинят дехидратация, като диуретици или антидепресанти.

6) Пренапрягайте се в горещо време. Това може да доведе до дехидратация и повишаване на телесната температура, което може да причини припадък.

Важно е да запомните, че припадъкът може да бъде опасно преживяване и е важно да действате предпазливо, ако обмисляте да се накарате да припаднете. Ако имате някакви усложнения или ако сте загрижени за здравето си, важно е да потърсите лекарска помощ.