Как да си лягате с Broken Rib

Ако счупиш ребро , можете бързо да разберат колко често използвате тези кости . Те играят важна роля при дишането , което позволява на гръдния кош да се разширява и contract.Getting точното количество на съня , когато имате счупено ребро е важно. Sleep дава възможност на тялото ви да се лекува , както и липсата на сън може да забави възстановяването си . За да направите това , което трябва да облекчи болката си колкото е възможно повече . Инструкции

1

Най -важното условие за спане със счупено ребро е като се уверите вашия гръдния кош може напълно да се разширяват и свиват . Лекарите смятат, че веднъж , необходими счупени ребра да бъдат опаковани плътно и да се съхраняват обездвижен . Ние вече знаем , че дори и това улеснява някаква болка , тя може да доведе до срина на белия дроб , пневмония или друга инфекция на горните дихателни .

2

Вие ще трябва някакъв вид обезболяващи лекарства за облекчаване на болката от счупеното ребро . Консултирайте се с Вашия лекар за това, което ще бъде най-добре за вас. Повечето хора са в състояние да поеме на борсата ибупрофен или аспирин, но ви лекар може да предпише нещо по-силно за вас, ако болката пречи на съня ти .


3

Много хора предпочитат спи в позицията , която носи най-малко болка . За някои хора, това означава, лежи на гърба. Все пак, това може да повлияе на способността ви гръдния кош , за да се отвори напълно . Поради тази причина , ако решите да спи по гръб, не използвайте възглавници, за да се подкрепят .

4

Колкото и странно да звучи, повечето лекари предполагат, да лежи на страна с счупено ребро . Това позволява на здравата страна разшири толкова, колкото можете за дълбоко дишане. Би трябвало да можете да използвате още една възглавница , за да подпрете главата си .

5

A счупено ребро със сигурност не е забавно, но това не е травма, която обикновено води до трайно увреждане . Можете да намерите начин да се спи с счупено ребро , което работи за вашия начин на живот. Когато се съмнявате , винаги попитайте Вашия лекар за кой метод е най-добре за вас.