Как да управляваме болки в челюстта или TMD ( темпоромандибуларната разстройство )
ставни болки Мелници , известни като TMD , могат да причинят дискомфорт и болка при дъвчене или отваряне на челюстта. Напрежението в околните мускули причинява " кликване " или " мак " звук и може да има свързани симптоми , включително: главоболие, мускулни болки или зъб болка. Понякога проблемът идва и си отива без никаква видима причина , а понякога тя може да се дължи на стегнати мускули, ставни възпаления , скърцане със зъби или щети около съвместния района.В тази статия ще ви покажа някои начини за управление на TMD и да се избегне болката, свързана с това условие . Инструкции
1
Консултирайте се с лекар , ако смятате, че имате TMD . Лекарят може да ви даде съвети и рецепта лекарства , за да помогне за облекчаване на дискомфорта , както и план за управление, за да се справят с това състояние.
2
В зависимост от вида на TMD , лечението може да варира съответно . Промяна на диета и здравословно хранене може да помогне на проблема.
3
Намерете начини и техники за по-добро управление на стреса в живота си и да се съсредоточи върху поддържането на здравето на челюстта си , тъй като стресът е понякога основната причина за TMD .
4
Ако причината за TMD се дължи на повишено налягане пуснат на челюстните стави или увреждане на околните структури на челюстта , а след това конструктивна хирургия или терапия, може да се окаже полезно да се намали налягането и да се възстанови функцията на челюстта .
5
TMD може да бъде свързана със зъби или ухапване проблеми . Например : бруксизъм ( скърцане със зъби ) или стискаш надолу и хапане на зъбите може да увеличи натиска върху челюстните стави и мускули. В този случай те види лекар или orthdontist за тяхната оценка и съвети за възстановителна терапия. Ортодонт ще предпише шина или денонощна охрана за покриване на вашите горни и долни зъби през нощта , за да се предотврати скърцане със зъби . Ако проблемът се дължи на лоша захапка , а след това на зъболекар ще препоръча възстановително лечение като корона , мост или на зъбни импланти за коригиране на захапката .
