Остеомиелит Диета Идеи
Остеомиелит е инфекция на костта , която може или не може да се разпространи от околните меки тъкани. Обичайните лечения за остеомиелит са антибиотици и , в някои случаи , хирургия . Въпреки че няма диета, която може да предотврати или излекува остеомиелит , вида на диета да изберете може да ви помогне да се възстанови по-бързо. Здравословното хранене
Когато тялото ви се бори с инфекция , трябва да се осигури оптимална гориво. Това означава, здравословна диета от чисти белтъчини , зеленчуци , плодове, пълнозърнести храни , млечни продукти и здравословни мазнини . Може или не може да се наложи да се приема с храна или мляко Вашите антибиотици; следвате указанията на Вашия лекар. Вие може да толерира вашите антибиотици -добре, ако вие ядете няколко по-малки хранения през деня; това също може да ви помогне да запазите енергията си нива нагоре . Избягвайте алкохола , нездравословна храна и сладки храни и напитки. Не забравяйте да пиете много вода през целия ден, за да помогне на тялото ви се отмива странични продукти на инфекция от вашата система.
Увеличете Вашата имунна система
A брой храни може да помогнат да се стимулира имунната ви система. Можете да увеличите броя на белите кръвни клетки, тялото произвежда , за да се бори с инфекциите , като гарантира, че получавате достатъчно витамин С. Добри хранителни източници на витамин С включват ягоди, гуава , папая, киви , пъпеш и портокали . Витамин Е помага за стимулиране на производството на естествени клетки -убийци . Хранителни източници на витамин E включват пшеница зародиш масло, слънчогледово семе , сухи печени бадеми и царевично олио . Бета каротинът също така ще помогне на борбата инфекция на тялото . Яденето на оранжевото и зеленото плодове и зеленчуци , като моркови , сладки картофи, пъпеш , броколи, спанак и зеле ще гарантира вашата диета е богата на бета-каротин . Цинкът също така ще помогне на тялото ви произвежда повече се борят с инфекциите бели кръвни клетки. Стридите са най-добрият хранителен източник на цинк, но можете да получите също и цинк от говеждо месо , раци и обогатените зърнени храни . Продажба и Наем Пробиотици
Антибиотиците не могат да дискриминират между вредните бактерии и бактериите, които ни помагат да останат здрави . Ако сте на дълъг курс на силни антибиотици , тъй като може да бъде, когато имате остеомиелит , вземете пробиотици за да спомогне за поддържането на здрави флора на чревния система. Като пробиотици може да помогне за предотвратяване на вагинални гъбични инфекции при жени , които приемат антибиотици. Един добър източник на диетични пробиотици е кисело мляко с активни култури. Можете също така да се пие мляко с acidophilis добавя . Да не се яде си пробиотични храни, като в същото време можете да приемате антибиотици.
