Bruised опашната кост Лечение
Натъртване опашната кост , или опашната кост , е болезнено състояние, което може да остави страдащите си в състояние да седнете удобно или сън. Лечението обикновено включва поддържане налягане на разстояние от района , и като по-на борсата облекчаване на болката . Стрес - намаляване на упражнения също могат да бъдат използвани, за да се отпуснете и да се облекчи болката от централизиране в опашната кост . Дългосрочна или остра болка в продължение на повече от няколко седмици може да бъде знак, че си опашната кост е счупена . Се консултирате със своя лекар, е винаги най-добрият вариант за лечение. История
Нараняване към опашната кост се нарича coccydynia след думата опашната кост , медицински термин за костите. Тя е съставена от триъгълник форма на костите в долната част на гръбначния стълб и има три до пет сегменти. Mild лечение до района обикновено е единственият курс на действие , след нараняване.
Експерт Insight
Все повече жени страдат от опашната кост, травма , отколкото мъжете , защото те имат по-широк таз . Женският опашната кост става изложени повече от един човек . Сядайки на твърд предмет , раждане , да бъдеш ударен по време на контактни спортове, повтарящи стрес от колоездене , костни шипове , инфекции и тумори са всички причини за опашната кост наранявания. Продажба и Наем Видове
<Бразилски>
Идентифициране насинена опашната кост е лесно. Болката е силна и концентрирана в областта на седалището , и той може да направи движения на червата и секс болезнено. Може също да се чувстват чувствителност или подуване и тръпнеш след седи прекалено дълго. Можете да започнете лечение на синини опашната кост от редуващи си заседание и с помощта на възглавница или поничка възглавница да се смекчи . Наем Effects
лед си опашната кост за до 20 минути 3-4 пъти на ден , по време на дните след контузията . Можете също така да приемате ибупрофен за болката . Ако опашката е чувствителен при дефекация , яжте повече фибри , за да се омекоти изпражненията и да пие вода за промиване всяко запек . Вашият лекар може да препоръча и лаксативи . Не приемайте никакви лекарства, които може да сте алергични , или че не са били препоръчани от вашия доставчик на здравни грижи. Наем Ползи
Вземете успокояващ бани , медитират , да работят върху дълбоки дихателни упражнения и наемат стрес намаляване на техники, за да облекчи болката . Лежейки на ваша страна и се наведе напред , докато седи също може да облекчи стреса върху опашната кост .
Potential
Смазана опашната кост трябва да се лекува в рамките на няколко седмици с помощта на лед , облекчаване на натиска върху района, както и ибупрофен. Pain за повече от един месец , може да е знак , че има фрактура на опашната кост . Лечението обикновено е същата като за натъртване , но тя може да изисква последващи действия с лекар .
Внимание
За интензивна , дългосрочна болка , лекар може да Ви предпише обезболяващи лекарства или да вземе рентгенова на вашия опашната кост за да се определи дали е счупен . В редки случаи, свързани с тумори , на опашната кост може да бъде отстранен по хирургичен път за решаване на проблема .
