Kinesio Tape Информация

Методът Kinesio лента е начин да се лента мускулите на професионалните спортисти . Той получи много публичност след използването му в Летни олимпийски игри в Пекин през 2008 от няколко спортисти. Методът използва лепило , покрити с еластична лента , която се поставя върху кожата около мускула в конкретен модел на специализираните форми , включително "I" " Y и " X " фигури. История

Спортистите имат отдавна се използва атлетично лента, за да подкрепят своите мускули след контузия , за да се намали болката и да се предотврати по-нататъшно увреждане на мускул. Атлетик ленти в миналото са били изработени от твърда, не- гъвкав плат. През 1970 г. японски хиропрактор р Кензо Касе разработен Kinesio Tex Tape , която е гъвкава памучни влакна лента с акрилно лепило . гъвкава лента може да осигури подкрепа за мускулите , като същевременно позволява по-голяма гама от движение . Kinesio лента може да бъде оставен на място за няколко дни


Функция <Бразилски>

Методът Kinesio лента е предназначена за осигуряване на подкрепа и облекчаване на болката за слаби , наранени или болки в мускулите или да се предотврати по - контракция на мускулите. Спортисти , треньори или медицински специалисти могат да кандидатстват лентата или с напрежение или без , в зависимост от желания ефект . Според Kinesio , прилагането на лентата с напрежение може да се създаде пространство под кожата за подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж, което може да облекчи дискомфорт и помага при заздравяването на възпалени мускули. Kinesio препоръчва прилагането на лентата от края ( " вмъкване " ) на мускула в началото ( " произход" ), за да ви помогне да се отпуснете мускулите прекалява . Поставянето от произхода на вмъкването за стимулиране на слаби или използват пълноценно мускулите може да се окаже част от рехабилитация. Продажба и Наем Видове

Най-често срещаните области за прилагане на Kinesio Метод записите са на крака , ръката, рамото , врата или гърба. Наем Съображенията

Методът Kinesio лента подчертава значението на правилното поставяне на еластична лента , и Kinesio предлага семинари за обучение и сертификация в правилното прилагане на Kinesio Tex Tape .


Предупреждение

Докато лека до умерена мускулна болка , скованост и подуване е нормално 12 до 48 час след изморителни упражнения и може да се лекува у дома, други условия са по-сериозни и да изискват лекарска помощ . Внезапна , силна болка или болка, съпроводена от синини може да са признаци на разкъсан мускул. Силна болка , неумолимите мускулни спазми или значителна загуба на подвижност могат също така да посочат по- сериозно състояние, като тендинит, увреждане на нерв или счупена кост. Области на изтръпване или на кожата , която става студено, бледо синьо или под зоната на нараняването може да са признаци на много сериозно нараняване ; такова състояние изисква незабавна медицинска помощ . Когато се колебаете , вижте вашия лекар .