Физическа активност след изцеление от многостепенното Spine хирургия
Spine хирургия често се прави , за да поправи проблемите, свързани с дискова дегенерация, костни шипове , дискова херния , сколиоза и много други гръбначни проблеми. Ако търсите най- многостепенното операция на гръбначния стълб , най-вероятно ще трябва заменят няколко диска и възможни спинални сливания . Това отнема време, за да се лекува и да изисква ограничена дейност от доста време . Разбиране на реда
Каква процедура се прави, ще се отрази значително вашата дейност и мобилност , както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Костни сливания трябва да се лекува само като фрактура би. Това отнема време. Имат реалистични очаквания и се консултирайте с Вашия лекар за това, което може да се очаква , тъй като всеки човек е различен в зависимост от възрастта , здравето и съществуващите нива на активност . Вие може да започне рехабилитация още четири седмици след операцията. със сливането излекувани още шест . Това може да отнеме до шест месеца за сливането напълно да се излекува , но това не значи, че трябва да се въздържат от дейност .
Веднага след Healing
По времето, вашата синтез е оздравял вие най-вероятно ще са започнали физическа терапия . Вашата цел в първите няколко седмици е да си възвърне основните движения. Консултирайте се с Вашия лекар за това как можете да направите много . Веднага след като лекарят ти казва, че си синтез е оздравял , започнете укрепване на пространството . Като цяло , избягвайте дейности като вдигане на нещо повече от една книга преди това. Дейностите , които да ви помогнат да поддържате добра стойка и не усуквайте гръбначния стълб. Като ваш синтез става по-силно , можете да увеличите дейности и обучение съдържание . Ако се възстанови силата на гръбначния стълб и обратно правилно , че не трябва да се ограничава само до вдигане на предмети , но най-вероятно винаги ще има по-добра информираност за това как сте вдигане неща. Дейности, по-слабо въздействие , като например плуване или колоездене са най-добрите тренировки, защото те няма да буркан на гръбначния стълб. Продажба и Наем на Lifetime Очакванията
След костите са слети и участъкът не заздравее правилно , ще ви бъде дадена физическа терапия, за да си възвърне най-много сила, гъвкавост и мобилност , колкото е възможно . Всеки път, когато гръбначния синтез е направено, вие ще имате по-малко гъвкавост по отношение на гръбначния стълб. В зависимост от това къде се извършва сливането , това може да означава, че имате проблеми с обръщане на врата си или огъване надолу. Това не може да бъде избегнато или промени . Дръжте гръбнака горе и долу сливането изключително здрава и гъвкава , защото това ще отнеме тежестта на щама . Повечето хора ще се върнат към дейностите, които те направиха преди операцията . Важно е да се засили гърба си и да използват по-добра стойка , когато повдигане или правиш други дейности, за да се избегне необходимостта от още една операция .
