Как да се определи причината за подуване на глезените

подуване на глезените , обикновено са знак за нараняване или задържане на течности в района. Има различни причини , поради които се подуят глезените и когато разбера причината за подуване , че е лесно да се лекуват симптомите. Инструкции

1

Осъзнайте, че сте могли да изкълчен /цедено глезена си . A навяхване е контузия на сухожилие в глезена и един щам е контузия на мускул или сухожилие . Глезена навяхвания са най-честите наранявания в Съединените щати.

2

Не забравяйте, че по време на бременността тялото ви задържа много течности и работи усилено по създаването на нов кръвоснабдяване , че ще подкрепи бебето. Това е много често да имат подуване на глезените , особено в края на бременността.


3

Разберете, че колкото по-дълго стои на краката си , на по-голям шанс , че ще започне да се подува . Налягането на течността в краката движи надолу в долните околните тъкани .

4

Приемете , че в редки случаи подуване на глезените са признак на сърдечна недостатъчност , бъбречна недостатъчност и чернодробна недостатъчност . С тези условия , има твърде много излишните течности в организма.