Remedy за супраспинатус Бурсит С Импинджмънт

супраспинатус е една от четирите мускули , всеки със сухожилия , свързващи ги с кости, които изграждат ротаторния маншон в рамото . Супраспинатус бурсит се случва, когато излишната течност в Бурса сак (който обикновено се предотвратява триенето между ставния хрущял и кости ) причинява подуване ( тендинит ) на супраспинатус сухожилие . Вследствие на сухожилието има проблеми движи между раменната кост ( костта на горна - рамо) и акромиона ( копчето на плешката ) и по време на определени движения с ръцете получава притискане ( въздействие ) . A правно средство или нехирургично лечение на това често болезнено състояние обикновено включва почивка , лед, топлина , масаж и някои упражнения. Rest , Ice и Heat

Ако се вдигне тежести или да използвате раменете си една много по време на работа , трябва да си почине засегнатата си рамо в продължение на няколко дни. Това ще предотврати по-нататъшно подуване на супраспинатус мускул. Тя може също така да предотврати мускул от разкъсване . По време на този период на почивка , лед рамото си при 20 - минутни интервали на всеки три до четири часа. Ice ще облекчи вашата възпалението и болката чрез намаляване на кръвта и лимфния поток да супраспинатус мускул. Натиснете лед директно срещу вашия болезнено рамото . След 48 часа , ако възпаление, болка и подуване са утихна , използвайте топлина за насърчаване на лечебната притока на кръв към засегнатата област. Наем Медикаменти

Вие също трябва да приемате ибупрофен или напроксен да намали супраспинатус бурсит с посегателство . Тези противовъзпалителни лекарства са СОХ - 2 инхибитори, които намаляват възпалението и болката чрез ограничаване на въздействието на СОХ - 2 ензими , природен възпалителен отговор на организма към триещият или наранявания . Можете лекар може да предпише орални стероиди или да ви даде кортизон изстрел ако болката ти е по-тежко .