Как да се лекува раменни сухожилия

Shoulder нестабилност е предизвикана от прекомерна употреба или случайни наранявания . Когато рамото е изкълчени , ставните връзки , сухожилията и мускулите около ставата се всички засегнати. Докато повечето наранявания могат да бъдат лекувани без операция , тежки сълзи го изискват. По-долу са ефективни стъпки за лечебна обтегнатите раменни сухожилия . Нещата ще трябва
противовъзпалително лекарство
Физическа терапевт MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Лечение

1

Останали сухожилие . Избягвайте дейности, които причиняват сухожилие и рамото площ болката. Обсъждане на настоящата интерпретация рамо с Вашия лекар и модифицирате вашите ежедневни дейности. Почивката е от съществено значение за бързото и правилно лечение на рамото.

2

Редовно вземе противовъзпалително . А нестероидно противовъзпалително лекарство като аспирин или ибупрофен ще намали болка и подуване , свързани с нараняването. Приемайте по една доза на всеки шест часа за продължителна болка .


3

Извършване на рехабилитационни упражнения. Физическата терапевт може да работи с вас за укрепване на мускулите и сухожилията около рамото да се осигури по-голяма стабилност . Упражнения обикновено могат да се извършват у дома, но изискват постоянство и търпение.