Как мога да излекува от ECU сублуксация От Кания

източник на границата между лъчевата кост и раменната кост , и които се простират надолу по дължината на ръката на петия метакарпалната; ? На разгъватели Карпи Ulnaris ( ECU ) сухожилие е отговорен за разширяването и аддукция на китката. A защитно фиброзна обвивка държи ECU на място. Всяко прекъсване на фиброзна обвивка е посочена като разкъсване . Сухожилието , сега неподдържан , е свободен да се движи в кухината на китката . Това състояние е много болезнено и опасно, защото сухожилието има потенциала да се превърне вплетени вътре кухината на китката . Пациентът се нуждае от операция , за да поправи разкъсването последвано от интензивна физическа терапия, за да се възстанови заобикалящата мускул. Нещата ще трябва
Medical лента
Splint
Wrist обвивка на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

обездвижване на ръката в продължение на три до четири месеца след операцията или нараняване за да се гарантира сухожилието има време да се лекува . An лакътният блокиране шина е нормалната протокол , защото той блокира движението на лъчевата кост . Други шини могат да се използват , толкова дълго, колкото ръката остава напълно обездвижен .

2

Огледайте ръката и китката за каквито и да било признаци на подуване или посиняване . Възпаление на сухожилието е най-очевидният знак сухожилие не е оздравял . Палпирам китката , за да проверите за болка или болезненост . Някои нежност е нормално, но остър или стрелба болка може да посочи по-дълбок проблем.


3

Започнете китката си рутинно упражнение бавно. Вие ще имате значителен диапазон на движение , тъй като загубата на китката си е бил обездвижен за такъв дълъг период от време. Добро начало упражнения е натоварването на китките . Поставете предмишницата и китката върху плоска повърхност. Използването на другата ръка повдигнете ръката от увреденото китката и бавно го избута обратно към тялото си. Не насилвайте ръката назад , то ще отнеме време да се възстанови гъвкавостта

4

Поставете ръка върху плоска повърхност с дланта си надолу. . Използването на друга страна , се движи ръката на вашия ранени китката от ляво на дясно . Те са радиални отклонение упражнения . След като сте изградили силата на китката можете да добавите малко тегло да продължи да си предизвикателство .

5

Увийте китката да защити и подкрепи го всеки път, когато го използвате за по- напрегнат задача. Поставете китката в неутрална позиция, която е дланта надолу и ръката направо. Използването еластична обвивка за китката или медицинска лента , увийте китката в кръгови движения . Можете да добавите поддръжка чрез поставяне на няколко ленти на лента в хоризонтален модел.