Препоръчителна Heel Wedge пласиране Foot супинация

Ако си крак ролки с външния от петата до предната част на крака , когато ходиш , вашите крака supinates и можете да се възползвате от петата клинове. Помислете търси насоки от педикюрист или физиотерапевт , преди закупуването на петата клинове. Идентификация

Преди закупуването на петата клинове - които лесно можете да направите онлайн, без рецепта - да определи, че кракът ти всъщност supinates . Според релеф уебсайт Feet , " много хора са склонни да неправилно сами да откриете симптоми на супинация . " Или посетете Попитайте , за да разберете или да проверите най-малко един чифт си добре износени плоски обувки. Ако подметките на обувките си показват повече износване на външните , можете supinate .


Function

клин петата , поставен правилно , ще се подредят и стабилизират крака си . За да коригирате супинация , поставете клин , където страничните - извън - част от крака си отива . Защото два размера на петата клинове са на разположение , трябва да решите колко тежко е супинация е преди закупуването им . Когато се съмнявате , закупуване на по-голям размер , защото можете лесно да отрежете ставки, за да се поберат вашата обувка и супинация тежест.