Как да : лекове за Numb ръка разстояние

изтръпване на част от тялото си е обикновено , причинени от липсата на циркулация , която прекъсва кръвоснабдяването . Част на тялото , като пръстите си , а след това ще започне да писнат или отидете вцепенен . Това е тялото ви предупреждава , че нещо не е вдигнат. Често е лесно да се лекува изтръпнали пръсти , че пръстите , които излизат изтръпване често и за дълги периоди от време могат да бъдат признаци на нещо по-сериозно , като на карпалния тунел или болест на Рейно . Свържете се с вашия лекар, ако това е повтаряща се събитие. Инструкции

1

Затоплете пръстите си . Fingers могат да изтръпнат , ако те са твърде студено. Ако това изглежда е случаят с вас , преместете се на по-топло място. Ако това не е възможно , поставете пръстите си под ръката ями , или мошеници на ръцете или краката , за да генерират топлина .

2

Се движи. Лош обращение може да бъде определена от въртейки и стречинг пръстите си . Завъртим на ръцете си , може също да помогне да получите кръв тече.


3

Масажирайте с пръсти . Триенето е друг начин за насърчаване на правилното притока на кръв.