Как да се побере Бастуни

Бастунът е помощно устройство, използвано за подобряване на баланса при изправяне и ходене . Прави бастуни завършват в една точка , докато четворни бастуни имат четири малки крака , излизащи от една база за допълнителна подкрепа. Използвайте тръстика си в ръката на противоположната страна на увреденото или слаби крака . Правата страна на базата на четириядрени тръстика трябва да бъде в непосредствена близост до тялото си. Важно е да се използва бастун , който се монтира към вас за оптимална поддръжка . Инструкции

1

Изберете бастун с регулируема височина , или се грижи за дървена нарязани тръстика за правилното дължина.

2

Носете обувките обикновено ще използват при ходене с бастун. Изправете се и поставете върха на бастуна по пода .


3

Натиснете върху външната страна на горната част на бедрото , докато почувствате Boney издатина . Това е част от вашата бедрената кост , наречена по-големия трохантер , и да го представлява оптималната височина за вашия тръстика.

4

Настройте тръстика чрез преместване на спирките на дупката, която най-тясно е равно на височината , определена в стъпка по-горе . Ако имате дървена тръстика, измерване на разликата между върха на бастуна си и по-голям трохантер с края на почивката, тръстика на пода . Това е дължината , която трябва да бъде премахната от края на бастуна .

5

Изправи се и да се мотае си ръката до вашия тръстика. В горната част на вашия тръстика трябва да бъде на нивото на вашата мачка китката , където се присъединява към страна на предмишницата . Дръжте върха на бастуна в ръката си и да спазват ъгъла на лакътя си . В идеалния случай, трябва да бъде наклонена на около 15 градуса. Направете допълнителни корекции за фина настройка на височината на тръстика си , ако е необходимо.