Как да се получи правилен Shoulder Alignment

Необходимостта от правилното рамо подравняване обикновено настъпва след рамо дислокация . Ставата рамо е най -мобилната става в тялото ви прави податливи на дислокация , което се случва, когато си раменната става се премества частично или напълно от гнездото си . Това може да се дължи на спад , завишена на ръката или директен удар в рамото. Симптомите включват деформация , болка , подуване, изтръпване , посиняване и слабост. Неуспехът за лечение на рамото дислокация може да доведе до повторение на вредата и лоша настройка на рамото си . Инструкции

1

Посетете Вашия лекар, ако подозирате, че привеждането в съответствие проблем с рамото . Вашият лекар ще разгледа вашето рамо и нареди X - лъчи, за да се определи степента на нараняването .

2

Имат затворена намаление. A затворен намаление означава, че вашият лекар ще поставите изкълчване на рамото обратно в гнездото си . Това може да се извърши под лека упойка . Pain ще намалее почти веднага.


3

Използвайте рамото презрамки . Вашият лекар може да ви осигури с рамото скоба , за да запазите вашето рамо правилно подравнени като ви излекува .

4

Присъстват физикална терапия . Физическите упражнения терапия за рамото може да допринесат за укрепване на мускулите и увеличаване на обхвата си на движение . Терапията ще включва леки стречинг и укрепване упражнения. Както се възстанови силата си, терапия тогава ще прогресира до тегло обучение .

5

операция . Ако консервативни лечения не успяват или вашия опит хронични изкълчвания , Вашият лекар може да препоръча операция. Хирургия ще ремонтира повредени сухожилия , които пречат на рамото си от поддържане на правилното привеждане в съответствие .