Каква е епидемиологията на фрактурите?

Фрактурите са често срещан здравен проблем, като всяка година в Съединените щати се появяват около 1,8 милиона нови случая. Честотата на фрактурите нараства с възрастта, като хората над 65-годишна възраст представляват около половината от всички фрактури. Жените също са по-склонни да получат фрактури, отколкото мъжете.

Най-често срещаният тип фрактура е фрактура на китката, следвана от фрактура на глезена, фрактура на бедрото и фрактура на ръката. Фрактурите на бедрото са най-сериозният вид фрактура и могат да доведат до значителна инвалидност и дори смърт.

Рискът от фрактури може да бъде намален, като се вземат определени предпазни мерки, като например:

* Получаване на достатъчно калций и витамин D. Калцият е от съществено значение за здравето на костите, а витамин D помага на тялото да абсорбира калций.

* Редовни упражнения. Упражнението може да помогне за укрепване на костите и мускулите, което може да намали риска от фрактури.

* Избягване на падания. Паданията са водещата причина за фрактури при възрастни хора. Предприемането на стъпки за предотвратяване на падания, като например поставяне на ръкохватки в банята и използване на бастун или проходилка, ако имате нужда от такава, може да помогне за намаляване на риска от счупвания.

Ако имате фрактура, важно е незабавно да посетите лекар. Лечението на фрактури обикновено включва обездвижване, овладяване на болката и рехабилитация.