Как да се лекува фрактура на ребра

Най-честата причина за счупени ребра е директен удар в гърдите от двете отпред или отстрани. Фрактура на ребра трябва да бъдат прегледани от лекар незабавно , за да са сигурни, че те не са причинили никакво допълнително увреждане на вътрешните органи , които ребрата защитават , включително сърцето и белите дробове. След като си счупени ребра са били диагностицирани , че ще трябва да изчакаме , за да се лекува. Има няколко неща, които можете да направите, за да са сигурни, че те правят това правилно и бързо - обикновено в период от около 6 седмици. Нещата ще трябва
Aspirin
Ice пакет MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземете аспирин за болката . Фрактура на ребра могат да бъдат нежни и възпалено . Това може да инхибира движение и е причина да развиете нездравословни пози и дихателни навици, за да се справят с болката . Лечение на болката от счупените ребра ще им помогне да се излекува по-бързо.

2

График дълбоки вдишвания. Трябва да продължи да диша нормално да се избегне инфекция. Фрактура на ребра, може да предизвика проблеми, дълго след като те лекуват , ако развиете навика да диша плитко . Важно е да се упражнявате дълбоко дишане в продължение на няколко минути, най-малко веднъж на всеки час , за да са сигурни, че сте напълно разширяване на белите дробове .


3

лед на пострадалото района. Можете да замръзне наранената област за до двадесет минути в даден момент . Това ще намали подуването и да помогне за облекчаване на болка . Това ще отнеме вашите счупени ребра около шест седмици, за да се излекуват , и можете да ги замръзне периодично през това време .

4

Взимайте почивка . Най-доброто нещо да направя, за да се излекува тялото ви е да се даде много почивка . Това ще даде на вашата енергия на тялото да се самолекува .

5

Настройте вашите навици на спане . Спящата на вашия пострадалото страна действително може да помогне с болката и ще ви насърчи да дишат по- кратко време , докато сте заспали.

6

Вземи периодични рентгенови лъчи. Тя може да бъде трудно да се види фрактура на рентгенова снимка . Въпреки това, ако вашият фрактура е очевидно , тогава той може да ви помогне да следите напредъка си чрез получаване на рентгенови лъчи, след около един месец, за да се види дали фрактурата е лековита правилно . Също така, защото понякога дори счупени ребра не се показват на първия тур на рентгенови лъчи , получаване на допълнителни рентгенови лъчи може да помогне на Вашия лекар са сигурни, че нищо не се изгуби в спешното отделение .

7

Бъдете търпеливи . Много хора искат да започнете да упражняват отново, когато болката в ребрата им избледнява . Докато тя може да се оправи , за да започнат да получават сърдечно-съдови упражнения , трябва да избягвате вдигане на тежести , докато лекарят не Ви уверява, че ребрата са напълно излекувани .